性功能障碍是每个男性朋友都不愿面对，但是也是不少男性朋友正在面对的难题，积极治疗是必须的，但是如果我们能在疾病没有发生的时候，就趁早预防不是更有利于自己的身体健康吗，那么，中年男人如何预防性功能障碍，成都九龙医院医生的介绍如下。

　　中年男人如何预防性功能障碍?

       男性性功能障碍是个比较复杂的事情，在治疗上也是比较麻烦的事情，所以，能积极进行预防是明智的做法，在预防性功能障碍这个问题上，医生说，具体的措施和内容如下：

　　一忌：过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果过早性生活，器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的男性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　二忌：夫妻生活过频过密

　　适度的夫妻生活不会对健康产生影响，但是，如果不知节制，可能造成生殖器官长期充血，会引起男性功能下降，诱发前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄等疾病。

　　三忌：天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤会使人体局部温度过高，对精子的形成不利，极易引起男性不育等。因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　四忌：不讲个人卫生

　　讲究个人卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起男性生殖器官的一些感染和炎症，还可能成为诱发阴茎癌病因，并交叉影响到配偶。

　　五忌：不经常自我检查

　　男性生殖器官的恶性病变，往往是疾病长期积累造成的，这些疾病的早期发现的治疗率比较高，但发展到晚期，疗效就不理想了。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　温馨提示：不论是什么事情，还是在危害没发生之前进行预防是比较好的处理方式，对于疾病更要这样，如果，您能认真按照上面的说法来做，远离性功能障碍是能够做到的。还有什么疑问，您可以在线咨询医生。